microbioma Tag

Hola hola!!! Hace un tiempo que no comparto por este medio y aunque no es excusa, les confieso que manejar redes sociales (Insta, Facebook, YouTube, y WhatsApp) es un trabajo de tiempo completo! Sumado a clases en línea, viajes y cambio de residencia a un nuevo...

Hola queridas y queridos amigos, Espero que hayan tenido un fin de año maravilloso y tengan las pilas bien puestas para empezar el 2020 con mucha energia. Los invito a empezar esta nueva década con mente y corazón abiertos, llenos de amor propio, determinación y autoconfianza para...

Hola amigos! A quien le gustan los alimentos fermentados? Hace rato no comparto un blog, aunque soy activa en redes y se que algunos me siguen en mi cuenta de Instagram @ximenaosp y en mi canal de YouTube Maria Ximena Ospina. Bueno, aquí estoy para recordarles...

Hola, queridos amigos! ¿Recuerdas mi blog sobre Tus Peores o Mejores aliados? Este tema me parece fascinante porque hay muchas cosas que todavía no sabemos sobre los beneficios de cuidar nuestro microbioma: nuestros poderosos comensales. Básicamente, nuestro microbioma (la comunidad de bacterias buenas y malas que viven...