Anoche estaba conversando con una amiga que me preguntó “¿qué comes cuando tienes ganas de comer algo dulce?” Y esa pregunta me hizo pensar que este es un dilema que tiene la mayoría de las personas. Incluso si no tienes una debilidad por los alimentos dulces como yo, es útil tener algunas opciones que son fáciles y que puedes hacer en casa. Asi que, este blog trata sobre las bolitas energéticas.

Básicamente es una barra de energía hecha en una bola, cargada de proteínas, fibra y grasas saludables (y otros micronutrientes). El video de abajo puedes verme el acción y ya verás lo facil que son de hacer.

Mira el video aquí.

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